Intermedio
20 min
638.8 kcal = 2,674kj /por porción
Carbohidratos | 75.5 g |
Energía | 638.8 kcal |
Grasas | 25.9 g |
Fibra | 9.6 g |
Proteína | 26.3 g |
Grasas saturadas | 15.8 g |
Sodio | 1160.3 mg |
Azúcares | 14.3 g |
No deseches el tallo del brócoli, lo puedes utilizar para preparar una crema o salsa. Recuerda que 1 envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (360 g) es equivalente a 1 lata.
Utiliza pasta integral para incrementar tu consumo de fibra.
increíble el sabor, además rapidísimo de preparar.
Por ser la primera vez que la hago, me salió muy buena ?
Muy buena y saludable ?