Fácil
40 min
209.6 kcal = 879kj /por porción
Carbohidratos | 40 g |
Energía | 209.6 kcal |
Grasas | 3.6 g |
Fibra | 3.8 g |
Proteína | 4.7 g |
Grasas saturadas | 0.4 g |
Sodio | 16.5 mg |
La quínoa aporta fibra a tu dieta.
Enjuaga la quínoa hasta que el agua salga limpia y cocínala en agua hirviendo por 30 minutos o hasta que esté tierna.