INFORMACIÓN NUTRICIONAL
448.5 kcal = 1,879kj /por porción
| Carbohidratos | 55.8 g |
| Energía | 448.5 kcal |
| Grasas | 9.3 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 36.1 g |
| Grasas saturadas | 5.4 g |
| Sodio | 1150.4 mg |
| Azúcares | 47.8 g |
Calabacitas gratinadas
CALABACITAS GRATINADAS preparadas con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.
Creado por: Mariana Ortega
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Microondas
Ingredientes
- 10 Tazas Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 1 Cucharadita *Consomé de pollo en polvo
- 4 Piezas Jitomate sin piel, sin semillas
- 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 3 Cucharadas *Fécula de maíz disuelta en una taza de agua fría
- 1/2 Taza Agua
- 4 Piezas Calabaza lavadas, cortadas en cubos
- 100 Gramos Queso tipo manchego rallado
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Sirve
Consejo nutritional
Prefiere consumir jitomate crudo, ya que conserva todos sus nutrimentos.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular
Consejo culinario
Puedes agregar jamón de pavo en cubitos pequeños.