Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
233.7 kcal = 979kj /por porción
Carbohidratos | 24.3 g |
Energía | 233.7 kcal |
Grasas | 11.7 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 9.2 g |
Grasas saturadas | 7.1 g |
Sodio | 1000.1 mg |
233.7 kcal = 979kj /por porción
Carbohidratos | 24.3 g |
Energía | 233.7 kcal |
Grasas | 11.7 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 9.2 g |
Grasas saturadas | 7.1 g |
Sodio | 1000.1 mg |
La flor de calabaza contiene grandes cantidades de antioxidantes llamados carotenoides, los cuales le proporcionan su color naranja.
Si lo deseas, puedes decorar con croutones de pan.
Para tener consistencia más cremosa se recomienda agregar un poco de queso crema al licuar los ingredientes y acompañar con palitos de pan.