Dip de aguacate con hierbabuena

Dip de aguacate con hierbabuena

DIP DE AGUACATE CON HIERBABUENA preparado con MEDIA CREMA NESTLÉ® REDUCIDA EN GRASA.

Creado por: Emmanuel - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 37 min

Utensilios

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Licuadora

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Sartén

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Espátula


Ingredientes

  • 2 Aguacates maduros
  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa (Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular)
  • 2 Cucharaditas de Consomé de pollo en polvo
  • 3 Limones (su jugo)
  • 2 Piezas Chile serrano picado finamente
  • 1/2 Taza Aceite de maíz para freír
  • 6 Ramitas de Hierbabuena fresca desinfectadas
  • 4 Cucharadas de Cebolla morada picada finamente
  • 2 Chiles serrano picados finamente
  • Aceite de maíz para freír
  • 1 Paquete de Aros de cebolla congelados (396 g)
  • Cebolla morada picada finamente para decorar
  • Chile serrano picado finamente para decorar

¡A cocinar!

Licúa

Fríe

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

293.6 kcal = 1,230kj /por porción


Carbohidratos 6.4 g
Energía 293.6 kcal
Grasas 29.3 g
Fibra 2.6 g
Proteína 2 g
Grasas saturadas 6.1 g
Sodio 317.6 mg

Consejo nutritional

Puedes agregar frutas picadas a tu agua simple para darle un poco más de sabor.

*Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular.

Consejo culinario

Puedes retirar las semillas de los chiles para obtener un sabor menos picante.

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