Licuado choco-manzana
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Licuado choco-manzana

LICUADO CHOCO-MANZANA preparado con NESQUIK® CHOCOLATE.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 1
Total 8 min

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas de Leche descremada fría
  • 1 Manzana roja con cáscara
  • 2 Cucharadas de Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a chocolate NESQUIK®
  • 1/2 Taza de avena

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

505.6 kcal = 2,117kj /por porción

Carbohidratos 94.8 g
Energía 505.6 kcal
Grasas 6.1 g
Fibra 9.3 g
Proteína 21.4 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 219.5 mg
Azúcares 54.7 g

Consejo nutritional

La manzana aporta fibra a tu dieta.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes sustituir la avena por 1/4 de taza de amaranto.

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