Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
183.5 kcal = 770kj /por porción
Carbohidratos | 13 g |
Energía | 183.5 kcal |
Grasas | 12.4 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 6.1 g |
Grasas saturadas | 7.9 g |
Sodio | 144.6 mg |
Azúcares | 8.1 g |
183.5 kcal = 770kj /por porción
Carbohidratos | 13 g |
Energía | 183.5 kcal |
Grasas | 12.4 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 6.1 g |
Grasas saturadas | 7.9 g |
Sodio | 144.6 mg |
Azúcares | 8.1 g |
Las espinacas son fuente de vitamina K.
Antes de utilizar las espinacas, corta la mayor parte de la rama para evitar que tu preparación se amargue.