Crema de Espinacas

Crema de espinaca

En tu menú de la semana no puede faltar una CREMA de ESPINACA preparada con la cremosidad de CARNATION® CLAVEL® y la consistencia de MEDIA CREMA NESTLE®.

Creado por: Abraham Gómez

Dificultad Fácil
COCINADA POR 9 personas
Porciones 6
Total 20 min

Utensilios

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Licuadora

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Colador

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Cuchara

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Cazo

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Tarro

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Cuchara


Ingredientes

  • 1 Cucharada de mantequilla
  • 1/4 De pieza de cebolla picada finamente
  • 400 Gramos de espinacas desinfectadas y picadas
  • 1 Envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (360 g)
  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 1 1/2 Tazas de agua
  • 1/4 De cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 Cucharada de fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua

¡A cocinar!

Sofríe

Licúa y cocina

¡Lista!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

183.5 kcal = 770kj /por porción


Carbohidratos 13 g
Energía 183.5 kcal
Grasas 12.4 g
Fibra 1.6 g
Proteína 6.1 g
Grasas saturadas 7.9 g
Sodio 144.6 mg
Azúcares 8.1 g

Consejo nutricional

Las espinacas son fuente de vitamina K.

Consejo culinario

Antes de utilizar las espinacas, corta la mayor parte de la rama para evitar que tu preparación se amargue.

¿Qué quieres hacer con esta receta?