Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Agua de avena con mango

AGUA DE AVENA CON MANGO preparada con LA LECHERA® SIN GRASA.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 19min
    Preparación: 18min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa fría
  • 1/3 Taza de Amaranto
  • 1/3 Taza de Avena
  • 1/2 Lata de LA LECHERA® Sin Grasa
  • 1/2 Taza de Mango maduro
  • 2 Tazas de Agua
  • 2 Mangos maduros y cortados en cubos
  • Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa* con el amaranto, la avena, ½ lata de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa**, ½ taza de mango y el agua; cuela.

  2. Vierte

    Vierte en una jarra, con el resto del mango en cubos y el hielo.

  3. Sirve

    Sirve en vasos previamente escarchados con amaranto y avena.

  4. Consejo culinario

    Si deseas puedes hacer paletas heladas con la misma mezcla, vierte en moldes para paletas y congela por 4 horas.

  5. Consejo nutricional

    El amaranto es buena fuente de proteína.

    *Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.

    **Por ser sin grasa.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Vaso

Información nutricional: 320kcal = 1,337kj /por porción

  • 5.45 (tbsp) Azúcar añadido
  • 74.97 (mg) Magnesio
  • 319.60 Kcal Energía
  • 455.39 (mg) Calcio
  • 12.67 (g) Proteina
  • 1.05 (mg) Hierro
  • 499.70 (mg) Potasio
  • 45.44 (mcg) Folato Alimentario
  • 27.70 (mg) Vitamina C
  • 121.99 IU Vitamina A
  • 0.73 IU Vitamina D
  • 0.73 (mg) Vitamina E
  • 57.89 (g) Carbohidratos
  • 2.55 (g) Fibra
  • 142.90 (mg) Sodio
  • 4.78 (g) Grasas
  • 2.53 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Estefany

10.08.2020
1 2 3 4 5
Una bebida muy rica y nutritiva.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate

¿Quieres descargar recetarios?