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Albondiguitas de res con vegetales

ALBONDIGUITAS DE RES CON VEGETALES preparadas con GERBER.

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  • Total: 15min
    Preparación: 8min
    Cocción: 5min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 60 Gramos de Carne de res molida
  • 1 Clara de huevo
  • 3 Cucharadas de Cereal GERBER® Trigo y Miel
  • 2 Cucharadas de Chícharos cocidos
  • 20 Gramos de Brócoli cocido

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla la carne de res con la clara de huevo, el Cereal GERBER® Trigo y Miel y los chícharos.

  2. Asa

    Forma las albóndigas y ásalas ligeramente.

  3. Sirve

    Sirve las albóndigas con el brócoli y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de champiñones a la mezcla.

  5. Consejo nutricional

    Consume brócoli por su aportación de azufre.

Información nutricional: 56kcal = 233kj /por porción

  • 37.20 (mg) Colesterol
  • 15.10 (mg) Magnesio
  • 55.75 Kcal Energía
  • 17.70 (mg) Calcio
  • 8.08 (g) Proteina
  • 1.74 (mg) Hierro
  • 166.75 (mg) Potasio
  • 19.55 (mcg) Folato Alimentario
  • 8.62 (mg) Vitamina C
  • 18.80 IU Vitamina A
  • 0.25 (mg) Vitamina E
  • 2.60 (g) Carbohidratos
  • 1.00 (g) Azúcares
  • 1.13 (g) Fibra
  • 58.35 (mg) Sodio
  • 1.32 (g) Grasas
  • 0.43 (g) Grasas saturadas
  • 0.05 (g) Grasas trans
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