Smoothie verde
¿Buscas una receta fácil? Prepara un SMOOTHIE VERDE preparado con Alimento a Base de Avena CARNATION® CLAVEL® para compartir con tu familia.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 10minPreparación: 5minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la pulpa de aguacate con la taza de piña, el jugo de limón, 2 tazas de Alimento a Base de Avena CARNATION® CLAVEL® y la miel de agave.
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Decora
Sirve en vasos, decora con un triángulo de piña y las hojas de menta.
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Sirve
Ofrece.
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Consejo culinario
La textura del aguacate permite que se combine con cualquier alimento.
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Consejo nutricional
Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio.
Utensilios
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![Utensilio]()
Licuadora
Información nutricional: 152kcal = 636kj /por porción
- 1.82 (tbsp) Azúcar añadido
- 15.18 (mg) Magnesio
- 152.05 Kcal Energía
- 17.56 (mg) Calcio
- 1.13 (g) Proteina
- 0.44 (mg) Hierro
- 170.85 (mg) Potasio
- 31.43 (mcg) Folato Alimentario
- 41.49 (mg) Vitamina C
- 8.42 IU Vitamina A
- 23.92 (g) Carbohidratos
- 3.41 (g) Fibra
- 33.34 (mg) Sodio
- 6.62 (g) Grasas
- 0.63 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.