Agua de mango, coco y chía

Califica esta receta

Agua de mango, coco y chía

AGUA DE MANGO, COCO Y CHíA hecha con CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco

Creado por: Tatiana Romero/ Tatiana

Comprar ingredientes

Dificultad Fácil

Porciones 5

Total 20 min

Ingredientes

2 Tazas Mango congelado
1 1/2 cup CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
1/2 Taza Azúcar
3 Tazas Agua
2 Cucharadas Chía
5 Piezas Hielo

¡A cocinar!

Licúa

1. 1.- Licúa el mango, el Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen coco y el azúcar.

Agrega

2. 2.- En una jarra con hielos, agrega la mezcla anterior, el agua y la chía

Mezcla

3. 3.- Mezcla, sirve en vasos y ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
173 kcal = 724kj /por porción

Carbohidratos	33.3 g
Energía	173 kcal
Grasas	4.5 g
Fibra	2.9 g
Proteína	1.6 g
Grasas saturadas	3 g
Sodio	65.5 mg

Consejo nutritional

No prohíbas ningún alimento, mejor modera la frecuencia de consumo.

Consejo culinario

Puedes sustituir el azúcar con 6 sobres de edulcorante.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla