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Atole de camote

ATOLE DE CAMOTE preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

  • Total: 17min
    Cocción: 10min
    Servir: 7min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 400 Gramos Camote
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza Piloncillo rallado
  • 3 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Pieza Canela

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el dulce de camote con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y el piloncillo, vierte lo que licuaste en una olla con el agua y la canela; calienta hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  2. Sirve

    Ofrece.

  3. Consejo culinario

    Para preparar el dulce de camote, hierve agua con canela añade el camote y el piloncillo; hierve hasta que el camote esté suave. Deja enfriar y ofrece.

  4. Consejo nutricional

    Recuerda incluir frutas en tus postres para añadirles, color, sabor y nutrimentos a tus platillos.

Utensilios

  • Tarro
  • Batidora

Información nutricional: 338kcal = 1,413kj /por porción

  • 8.66 (tbsp) Azúcar añadido
  • 53.65 (mg) Magnesio
  • 337.75 Energía
  • 333.03 (mg) Calcio
  • 7.09 (g) Proteina
  • 1.04 (mg) Hierro
  • 567.04 (mg) Potasio
  • 13.66 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.48 (mg) Vitamina C
  • 769.60 IU Vitamina A
  • 0.63 IU Vitamina D
  • 0.31 (mg) Vitamina E
  • 66.53 (g) Carbohidratos
  • 48.62 (g) Azúcares
  • 4.06 (g) Fibra
  • 146.84 (mg) Sodio
  • 5.74 (g) Grasas
  • 3.71 (g) Grasas saturadas
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