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Atole de naranja con galleta deslactosado

Atole de naranja con galleta deslactosado

Delicioso atole de naranja con un toque de galleta sin lactosa.

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Total: 50min

Preparación: 10min

Cocción: 30min

Servir: 10min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
3/4 Taza Azúcar
3 Tazas Agua
5 Cucharadas Ralladura de naranja
10 Piezas Galletas Marías molidas

Instrucciones

Calentar

Calienta la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con el azúcar y el agua; cuando suelte el hervor agrega la cáscara de naranja. Cocina a fuego medio durante 5 minutos y retira la cáscara.
Presentación

Agrega poco a poco las galletas molidas, moviendo constantemente hasta que espese. Sirve caliente.
Consejo culinario

Puedes agregar un poco de cocoa.
Consejo nutricional

Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.

Utensilios

Tarro

Información nutricional: 269kcal = 1,124kj /por porción

9.83 (tbsp) Azúcar añadido

11.54 (mg) Magnesio
268.53 Kcal Energía
111.77 (mg) Calcio
3.79 (g) Proteina
0.08 (mg) Hierro
52.19 (mg) Potasio
4.29 (mcg) Folato Alimentario
10.20 (mg) Vitamina C
61.95 IU Vitamina A
0.72 IU Vitamina D
0.05 (mg) Vitamina E
52.85 (g) Carbohidratos

1.15 (g) Fibra
129.20 (mg) Sodio
5.22 (g) Grasas
3.28 (g) Grasas saturadas

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