Batido de yogurt

Batido de yoghurt y dulce de leche

Licuado de yogurt con Dulce de Leche LA LECHERA®

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Total: 5min

Preparación: 5min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

Instrucciones

Licuar/Servir

Licúa el yoghurt con el Dulce de Leche LA LECHERA® y el hielo hasta que no haya grumos grandes.Vierte en vasos y ofrece frío.
Consejo culinario

Agrega ¼ de taza de nuez a la mezcla para darle variedad a tu batido.
Consejo nutrimental

Consume yoghurt ya que es una de las mejores fuentes de calcio.

Información nutricional: 379kcal = 1,584kj /por porción

12.20 (tbsp) Azúcar añadido

43.60 (mg) Magnesio
378.57 Kcal Energía
416.47 (mg) Calcio
9.80 (g) Proteina
0.10 (mg) Hierro
369.80 (mg) Potasio
16.18 (mcg) Folato Alimentario

146.00 IU Vitamina A
1.13 IU Vitamina D
0.01 (mg) Vitamina E
69.72 (g) Carbohidratos
55.77 (g) Azúcares
0.09 (g) Fibra
173.05 (mg) Sodio
7.02 (g) Grasas
4.59 (g) Grasas saturadas

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