Batido de yoghurt y dulce de leche
Licuado de yogurt con Dulce de Leche LA LECHERA®
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Total: 5minPreparación: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar/Servir
Licúa el yoghurt con el Dulce de Leche LA LECHERA® y el hielo hasta que no haya grumos grandes.Vierte en vasos y ofrece frío.
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Consejo culinario
Agrega ¼ de taza de nuez a la mezcla para darle variedad a tu batido.
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Consejo nutrimental
Consume yoghurt ya que es una de las mejores fuentes de calcio.
Información nutricional: 379kcal = 1,584kj /por porción
- 12.20 (tbsp) Azúcar añadido
- 43.60 (mg) Magnesio
- 378.57 Kcal Energía
- 416.47 (mg) Calcio
- 9.80 (g) Proteina
- 0.10 (mg) Hierro
- 369.80 (mg) Potasio
- 16.18 (mcg) Folato Alimentario
- 146.00 IU Vitamina A
- 1.13 IU Vitamina D
- 0.01 (mg) Vitamina E
- 69.72 (g) Carbohidratos
- 55.77 (g) Azúcares
- 0.09 (g) Fibra
- 173.05 (mg) Sodio
- 7.02 (g) Grasas
- 4.59 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.