30 porciones
Porciones
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Fácil
144.597666666667 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Arándanos deshidratados
  • 1 Cucharada Esencia de vainilla
  • 1 Cucharadita Polvo para hornear
  • 2 1/2 Taza Harina de trigo
  • 1 Taza Avena molida
  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa
  • 2 Pieza Huevo
  • 1 Palo Mantequilla sin sal, light (90 g)
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Preparación

  • Horno precalentaso a 180 °C. Bate la mantequilla hasta que esponje; agrega los huevos uno a uno, la Leche Condensada LA LECHERA® light y la avena. Sin dejar de batir, agrega poco a poco la harina y el polvo para hornear previamente pasados por colador.
  • Agrega la vainilla y sigue batiendo hasta obtener una pasta suave; añade los arándanos y mezcla perfectamente.
  • En una charola, previamente engrasada y enharinada, coloca un poco de la mezcla con ayuda de una cuchara. Hornea por 20 minutos o hasta que las galletas estén doradas; retira del horno y deja enfriar. Acompaña tus galletas con una espumosa taza de NESCAFÉ® DOLCE GUSTO® Cappuccino Light.
  • Puedes sustituir NESCAFÉ® DOLCE GUSTO® Cappuccino Light por NESCAFÉ® DOLCE GUSTO® Cappuccino.
  • 260. Los arándanos contienen grandes cantidades de vitamina C, la cual fortalece el sistema inmunológico del organismo y contribuye a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 22.3996666666667
  • Total de carbohidratos (g)  : 23.9401
  • Colesterol (mg)  : 20.4983333333333
  • Energía (Kcal)  : 144.597666666667
  • Grasas totales (g)  : 4.00584333333333
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.09026666666667
  • Hierro (mg)  : 0.444083333333333
  • Proteínas (g)  : 3.63519333333333
  • Sodio (mg)  : 37.4106666666667
  • Grasas saturadas (g)  : 2.126423
  • Azúcares totales (g)  : 12.1845933333333