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Chía Nestea
CHÍA preparada con NESTEA® TÉ NEGRO SABOR LIMÓN.
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Total: 12minPreparación: 5minServir: 7min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Disuelve
Disuelve el Té Negro Soluble Sabor a Limón NESTEA® en el agua, agrega la chía, las rodajas de naranja, el kiwi y el hielo.
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Sirve
Sirve en vasos y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes sustituir el agua por agua mineral.
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Consejo nutricional
El tomar agua, provee a tu cuerpo del agua necesaria para asegurar sus propias funciones físicas y cognitivas.
Información nutricional: 44kcal = 186kj /por porción
- 0.07 (tbsp) Azúcar añadido
- 19.72 (mg) Magnesio
- 44.37 Kcal Energía
- 94.70 (mg) Calcio
- 0.89 (g) Proteina
- 0.38 (mg) Hierro
- 115.21 (mg) Potasio
- 9.72 (mcg) Folato Alimentario
- 18.42 (mg) Vitamina C
- 2.53 IU Vitamina A
- 0.17 (mg) Vitamina E
- 7.65 (g) Carbohidratos
- 1.93 (g) Fibra
- 51.67 (mg) Sodio
- 1.81 (g) Grasas
- 0.73 (g) Grasas saturadas
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¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.