4 porciones
Porciones
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Fácil
531.57 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Arroz arroz blanco
  • 1 Cucharada Esencia de vainilla
  • 1 Pieza Canela
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
  • 4 Cucharadas Azúcar
  • 4 Tazas Agua
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Preparación

  • En una olla, calienta el agua con la canela; agrega el arroz y cocina durante 10 minutos o hasta que el arroz esté completamente cocido; escurre.Remoja el arroz en el agua caliente durante 10 minutos con la canela.
  • Licúa con su agua de remojo y cuela. Añade la Leche Condensada LA LECHERA® y la esencia de vainilla.
  • Sirve en vasos con hielo.
  • Para un mejor resultado deja remojando el arroz en agua hirviendo
  • El agua de horchata es muy buena en épocas de calor ya que ayuda a mantenernos hidratados y nos aporta vitaminas y minerales como el potasio y el magnesio.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 48.15
  • Total de carbohidratos (g)  : 109.42
  • Energía (Kcal)  : 531.57
  • Grasas totales (g)  : 4.78
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.73
  • Hierro (mg)  : 0.77
  • Proteínas (g)  : 9.76
  • Sodio (mg)  : 113.92
  • Grasas saturadas (g)  : 3.82
  • Azúcares totales (g)  : 72.87
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.96