Horchata con perlas de melón
HORCHATA CON PERLAS DE MELÓN preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADA.
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Total: 27minPreparación: 20minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Para los hielos de canela, licúa ½ lata de Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada, 1 taza de agua y la canela, vierte la mezcla en un molde para hielos y congela.
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Licúa
Para la horchata, licúa el arroz, la ½ lata de Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada restante, 1 litro de agua y la lata de CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado, cuela y refrigera.
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Sirve
Coloca algunos hielos de canela, perlas de melón y sirve el agua de horchata.
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Consejo culinario
Para cocinar el arroz, después de lavarlo, coloca en una olla ¼ taza de arroz con 1 ½ tazas de agua, tapa y cocina a fuego medio hasta que esté tierno.
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Consejo nutricional
El arroz es un cereal rico en ácido fólico, vitamina esencial para la reconstrucción de células.
Utensilios
- Licuadora
- Congelador
- Nevera
- Licuadora
Información nutricional: 425kcal = 1,779kj /por porción
- 5.66 (tbsp) Azúcar añadido
- 82.75 (mg) Magnesio
- 425.28 Kcal Energía
- 284.18 (mg) Calcio
- 10.24 (g) Proteina
- 0.94 (mg) Hierro
- 354.91 (mg) Potasio
- 22.09 (mcg) Folato Alimentario
- 9.10 (mg) Vitamina C
- 85.99 IU Vitamina A
- 0.91 IU Vitamina D
- 0.35 (mg) Vitamina E
- 77.06 (g) Carbohidratos
- 33.09 (g) Azúcares
- 3.48 (g) Fibra
- 159.33 (mg) Sodio
- 8.71 (g) Grasas
- 4.96 (g) Grasas saturadas
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