4 porciones
Porciones
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29 Min
Fácil
427.02 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Lata Leche Condensada LA LECHERA® deslactosada,para los hielos
  • 1 Taza Agua para los hielos
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Cucharada Canela
  • 1 Litro Agua
  • 1 Taza Arroz cocido
  • 1/4 Pieza Melón cortado en perlas
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Preparación

  • Para los hielos de canela, licúa ½ lata de Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada, 1 taza de agua y la canela, vierte la mezcla en un molde para hielos y congela.
  • Para la horchata, licúa el arroz, la ½ lata de Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada restante, 1 litro de agua y la lata de CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado, cuela y refrigera.
  • Coloca algunos hielos de canela, perlas de melón y sirve el agua de horchata.
  • Para cocinar el arroz, después de lavarlo, coloca en una olla ¼ taza de arroz con 1 ½ tazas de agua, tapa y cocina a fuego medio hasta que esté tierno.
  • El arroz es un cereal rico en ácido fólico, vitamina esencial para la reconstrucción de células.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 78.92
  • Energía (Kcal)  : 427.02
  • Grasas totales (g)  : 8.32
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.39
  • Proteínas (g)  : 9.83
  • Sodio (mg)  : 239.18
  • Grasas saturadas (g)  : 4.77
  • Azúcares totales (g)  : 35.21

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