Horchata con perlas de melón
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Total: 29minPreparación: 26minEspera: 2minServir: 1min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 261kcal = 1,090kj /por porción
- 315.41 (g) Agua
- 58.25 (mg) Magnesio
- 260.51 Kcal Energía
- 119.51 (mg) Calcio
- 6.47 (g) Proteina
- 0.80 (mg) Hierro
- 126.40 (mg) Potasio
- 10.79 (mcg) Folato Alimentario
- 0.10 (mg) Vitamina C
- 31.88 IU Vitamina A
- 0.45 IU Vitamina D
- 0.34 (mg) Vitamina E
- 45.83 (g) Carbohidratos
- 2.61 (g) Azúcares
- 2.99 (g) Fibra
- 176.96 (mg) Sodio
- 5.83 (g) Grasas
- 2.98 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Para los hielos de canela, licúa ½ lata de Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada, 1 taza de agua y la canela, vierte la mezcla en un molde para hielos y congela.
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Licuar
Para la horchata, licúa el arroz, la ½ lata de Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada restante, 1 litro de agua y la lata de CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado, cuela y refrigera.
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Colocar
Coloca algunos hielos de canela, perlas de melón y sirve el agua de horchata.
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Consejo culinario
Para cocinar el arroz, después de lavarlo, coloca en una olla ¼ taza de arroz con 1 ½ tazas de agua, tapa y cocina a fuego medio hasta que esté tierno.
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Consejo nutricional
El arroz es un cereal rico en ácido fólico, vitamina esencial para la reconstrucción de células.
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