Licuado de fresa y plátano
LICUADO DE FRESA Y PLÁTANO preparadas con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® REDUCIDA EN GRASA.
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Total: 12minPreparación: 5minServir: 7min
- Porciones: 3
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa con Leche Condensada LA LECHERA®, las fresas y el plátano.
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Sirve
Sirve en vasos y ofrece frío.
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Consejo culinario
Se recomienda escarchar el vaso con canela y azúcar, decorar con media breza y una rebanada gruesa de plátano.
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Consejo nutricional
La fresa aporta fibra.
Utensilios
- Licuadora
Información nutricional: 536kcal = 2,241kj /por porción
- 14.54 (tbsp) Azúcar añadido
- 79.60 (mg) Magnesio
- 535.65 Kcal Energía
- 758.45 (mg) Calcio
- 18.09 (g) Proteina
- 0.45 (mg) Hierro
- 729.47 (mg) Potasio
- 20.55 (mcg) Folato Alimentario
- 17.20 (mg) Vitamina C
- 142.23 IU Vitamina A
- 1.23 IU Vitamina D
- 0.11 (mg) Vitamina E
- 97.58 (g) Carbohidratos
- 92.68 (g) Azúcares
- 1.51 (g) Fibra
- 242.15 (mg) Sodio
- 8.61 (g) Grasas
- 5.52 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.