Licuado de manzana y plátano
LICUADO DE MANZANA Y PLÁTANO preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 17minPreparación: 10minServir: 7min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la manzana, el plátano, el sustituto de azúcar y el agua.
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Sirve
Sirve en un vaso y ofrece.
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Consejo culinario
Se recomienda escarchar el vaso con canela y azúcar, decorar con una fresa o cereza.
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Consejo nutricional
El plátano aporta potasio a tu dieta.
Utensilios
- Licuadora
Información nutricional: 400kcal = 1,675kj /por porción
- 4.52 (tbsp) Azúcar añadido
- 36.93 (mg) Magnesio
- 400.33 Kcal Energía
- 258.65 (mg) Calcio
- 9.69 (g) Proteina
- 0.24 (mg) Hierro
- 345.25 (mg) Potasio
- 13.50 (mcg) Folato Alimentario
- 9.46 (mg) Vitamina C
- 171.42 IU Vitamina A
- 2.00 IU Vitamina D
- 0.11 (mg) Vitamina E
- 64.98 (g) Carbohidratos
- 37.51 (g) Azúcares
- 3.19 (g) Fibra
- 275.74 (mg) Sodio
- 12.59 (g) Grasas
- 8.09 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.