1 porciones
Porciones
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Fácil
293,05 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Pieza Manzana roja
  • 1 Cucharada Azúcar
  • 1/2 Pieza Plátano
  • 1 Taza CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Taza Agua
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Preparación

  • 1 Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la manzana, el plátano, el sustituto de azúcar y el agua.
  • 2 Sirve en un vaso y ofrece.
  • 3 Se recomienda escarchar el vaso con canela y azúcar, decorar con una fresa o cereza.
  • 4 El plátano es rico en potasio magnesio, calcio, selenio, cinc y hierro, posee vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 (ácido fólico) y E, no contiene grasas y tan solo aporta 105 calorías.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 248,85
  • Total de carbohidratos (g)  : 38,75
  • Energía (Kcal)  : 293,05
  • Grasas totales (g)  : 7,5
  • Hierro (mg)  : 0,01
  • Proteínas (g)  : 8
  • Sodio (mg)  : 454,89
  • Grasas saturadas (g)  : 7,5
  • Azúcares totales (g)  : 21,22