1 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
293.05 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada Azúcar
  • 1/2 Pieza Plátano
  • 1/2 Pieza Manzana roja
  • 1 Taza Agua
  • 1 Taza CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
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Preparación

  • Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la manzana, el plátano, el sustituto de azúcar y el agua.
  • Sirve en un vaso y ofrece.
  • Se recomienda escarchar el vaso con canela y azúcar, decorar con una fresa o cereza.
  • El plátano es rico en potasio magnesio, calcio, selenio, cinc y hierro, posee vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 (ácido fólico) y E, no contiene grasas y tan solo aporta 105 calorías.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 248.85
  • Total de carbohidratos (g)  : 38.747
  • Energía (Kcal)  : 293.05
  • Grasas totales (g)  : 12
  • Hierro (mg)  : 0.0075
  • Proteínas (g)  : 8
  • Sodio (mg)  : 454.89
  • Grasas saturadas (g)  : 7.5
  • Azúcares totales (g)  : 21.22

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