1 porciones
Porciones
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Fácil
770,31 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Granola
  • 1 Pieza Plátano
  • 3 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 3/4 Taza Agua
  • 2 Cucharadas Miel de abeja
  • 1 Taza Fresa
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Preparación

  • 1 Licúa el Producto Lácteo Combinado Bajo en Grasa NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%® con el agua, las fresas, el plátano, la granola y la miel de abeja.
  • 2 Sirve en vaso y ofrece.
  • 3 Calienta la miel 15 segundos en el microondas si se encuentra cristalizada.
  • 4 El plátano es una fruta con alto contenido de potasio, lo cual ayuda a evitar los calambres.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 808,58
  • Energía (Kcal)  : 770,31
  • Grasas totales (g)  : 23,56
  • Fibras dietarias totales (g)  : 12,86
  • Hierro (mg)  : 7,92
  • Proteínas (g)  : 20,07
  • Sodio (mg)  : 159,56
  • Grasas saturadas (g)  : 5,97
  • Azúcares totales (g)  : 75,93