4 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
215.32 kcal
Agregar a Menú

Ingredientes

  • 4 Cucharada Miel
  • 3/4 Taza Granola
  • 1 Pieza Plátano
  • 1 1/2 Taza Fresas en lata desinfectadas
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
Agregar a mi lista

Preparación

  • Licúa la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con las fresas, el plátano, la granola y la miel de abeja.
  • Sirve en un vaso y ofrece.
  • Calienta la miel 15 segundos en el microondas si se encuentra cristalizada.
  • El plátano es una fruta con alto contenido de potasio, lo cual ayuda a evitar los calambres.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 91.655
  • Total de carbohidratos (g)  : 42.70355
  • Energía (Kcal)  : 215.32
  • Grasas totales (g)  : 4.5841
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.8895
  • Hierro (mg)  : 0.45215
  • Proteínas (g)  : 3.6076
  • Sodio (mg)  : 165.44
  • Grasas saturadas (g)  : 2.74249
  • Azúcares totales (g)  : 32.09905