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Smoothie de aguacate con cítricos

Smoothie de aguacate con cítricos hecho con CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen de Almendra

  • Total: 14min
    Preparación: 11min
    Espera: 3min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 1.647kcal = 6.890kj /por porción

  • 2,87 (tbsp) Azúcar añadido
  • 1,38 (mg) Colesterol
  • 58,79 (g) Agua
  • 10,65 (mg) Magnesio
  • 1646,86 Kcal Energía
  • 71,35 (mg) Calcio
  • 2,07 (g) Proteina
  • 120,83 (mg) Potasio
  • 13,85 (mcg) Folato Alimentario
  • 13,37 (mg) Vitamina C
  • 30,54 IU Vitamina A
  • 20,88 (g) Carbohidratos
  • 12,05 (g) Azúcares
  • 102,47 (mg) Sodio
  • 3,84 (g) Grasas
  • 3,47 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1 1/2 Tazas Hielo frappé
  • 1 1/2 Tazas CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Almendra
  • 1/4 Taza Jugo de naranja
  • 3 Piezas Limones su jugo
  • 3/4 Taza Yogurt griego, natural
  • 3 Cucharadas Jarabe de agave griego, natural
  • 1 Pieza Limones cortado en rodajas

Instrucciones

    1. Licuar

      Licúa el aguacate con el hielo, el Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen de Almendra, el jugo de naranja, el jugo de limón, el yogurt y el jarabe de agave.

    2. Decorar

      Sirve en vasos y decora con rodajas de limón.

    3. Ofrecer

      Ofrece frío.

    4. Consejo culinario

      Puedes preparar paletas heladas, agregando la mezcla en vasitos de plástico con un palito de madera y congelar.

    5. Consejo nutricional

      El aguacate tiene un alto contenido de vitamina E, la cual está involucrada en el proceso de regeneración y mantenimiento de la piel y cabello.

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