Smoothie de durazno
bebida refrescante con Producto lácteo combinado Deslactosado SVELTY® TOTAL DIGEST® ANTES TOTAL DIGEST®
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Total: 5minPreparación: 5min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua todos los ingredientes y sirve.
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Consejo culinario
Puedes agregar piña en trozos para complementar
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Consejo nutricional
El durazno contiene 333 mg este mineral es importantísimo para regular la presión arterial y prevenir la aparición de cálculos en los riñones. Pero, este no es el único mineral que contiene esta deliciosa fruta; los duraznos también aportan magnesio, fósforo, zinc, manganeso, hierro y calcio.
Tips
Tip para Smoothie de durazno: Si deseas; puedes agregar coco rallado.
Información nutricional: 175kcal = 731kj /por porción
- 1.53 (tbsp) Azúcar añadido
- 30.05 (mg) Magnesio
- 174.64 Kcal Energía
- 517.22 (mg) Calcio
- 5.05 (g) Proteina
- 3.81 (mg) Hierro
- 240.51 (mg) Potasio
- 5.20 (mcg) Folato Alimentario
- 22.47 (mg) Vitamina C
- 140.50 IU Vitamina A
- 1.56 IU Vitamina D
- 0.14 (mg) Vitamina E
- 20.02 (g) Carbohidratos
- 4.60 (g) Fibra
- 111.29 (mg) Sodio
- 7.77 (g) Grasas
- 6.23 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó