Smoothie de fresa y frambuesa
Deliciosa bebida con Producto Lácteo Combinado sin grasa NESTLÉ® FIGURA 0%®
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Total: 5minPreparación: 5min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua todos los ingredientes y sirve.
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Consejo culinario
Puedes cambiar las almendras por nueeces o cacahuates.
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Consejo nutricional
Las frambuesas son muy ricas en vitamina C, una vitamina con una importantísima actividad antioxidante, que ayuda a la hora de prevenir la aparición del cáncer.
Tips
Tip para Smoothie de fresa y frambuesa: Si deseas; puedes decorar con un poco de coco rallado.
Información nutricional: 203kcal = 851kj /por porción
- 3.21 (tbsp) Azúcar añadido
- 46.73 (mg) Magnesio
- 203.32 Kcal Energía
- 543.22 (mg) Calcio
- 6.20 (g) Proteina
- 4.03 (mg) Hierro
- 298.96 (mg) Potasio
- 21.70 (mcg) Folato Alimentario
- 52.26 (mg) Vitamina C
- 127.10 IU Vitamina A
- 1.56 IU Vitamina D
- 1.91 (mg) Vitamina E
- 31.77 (g) Carbohidratos
- 23.27 (g) Azúcares
- 7.83 (g) Fibra
- 108.41 (mg) Sodio
- 5.85 (g) Grasas
- 1.88 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó