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Smoothie de fresa y frambuesa

Deliciosa bebida con Producto Lácteo Combinado sin grasa NESTLÉ® FIGURA 0%®

  • Total: 5min
    Preparación: 5min
  • Porciones: 1.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 214kcal = 894kj /por porción

  • 64,93 (g) Agua
  • 28,30 (mg) Magnesio
  • 213,78 Kcal Energía
  • 498,94 (mg) Calcio
  • 6,88 (g) Proteina
  • 3,26 (mg) Hierro
  • 158,28 (mg) Potasio
  • 18,84 (mcg) Folato Alimentario
  • 47,06 (mg) Vitamina C
  • 84,20 IU Vitamina A
  • 1,91 (mg) Vitamina E
  • 34,87 (g) Carbohidratos
  • 25,48 (g) Azúcares
  • 3,53 (g) Fibra
  • 89,76 (mg) Sodio
  • 6,30 (g) Grasas
  • 2,14 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 4 Piezas Fresa desinfectadas
  • 2 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 5 Piezas Almendra peladas
  • 1 Cucharada Miel
  • 1 1/2 Taza Hielo
  • 10 Piezas Frambuesas

Instrucciones

    1. Licuar

      Licua todos los ingredientes y sirve.

    2. Consejo culinario

      Puedes cambiar las almendras por nueeces o cacahuates.

    3. Consejo nutricional

      Las frambuesas son muy ricas en vitamina C, una vitamina con una importantísima actividad antioxidante, que ayuda a la hora de prevenir la aparición del cáncer.

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