1 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
213,78 kcal
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Ingredientes

  • 4 Piezas Fresa desinfectadas
  • 10 Piezas Frambuesas
  • 5 Piezas Almendra peladas
  • 1 Cucharada Miel de abeja
  • 1 1/2 Taza Hielo
  • 2 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
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Preparación

  • 1 Licua todos los ingredientes y sirve.
  • 2 Puedes cambiar las almendras por nueeces o cacahuates.
  • 3 Las frambuesas son muy ricas en vitamina C, una vitamina con una importantísima actividad antioxidante, que ayuda a la hora de prevenir la aparición del cáncer.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 498,94
  • Total de carbohidratos (g)  : 20,31
  • Energía (Kcal)  : 213,78
  • Grasas totales (g)  : 4,98
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3,53
  • Hierro (mg)  : 3,26
  • Proteínas (g)  : 6,88
  • Sodio (mg)  : 89,76
  • Grasas saturadas (g)  : 2,14
  • Azúcares totales (g)  : 25,48
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2,84