2 porciones
Porciones
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Fácil
398.38 kcal
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Ingredientes

  • 3 Cucharadas Azúcar
  • 2 Hojas Menta fresca desinfectada
  • 1 1/2 Taza Frutos rojos congelados
  • 1 Taza Yogurt natural deslactosado (125 g)
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
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Preparación

  • Licúa los frutos rojos con el azúcar, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado y el yogurth.
  • Sirve en un vaso y decora con la menta.
  • Si lo deseas puedes agregar un poco de hielo a la preparación.
  • Las frambuesas son muy ricas en vitamina C, una vitamina con una importantísima actividad antioxidante, que ayuda a la hora de prevenir la aparición del cáncer.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 352.58
  • Total de carbohidratos (g)  : 71.06
  • Energía (Kcal)  : 398.38
  • Grasas totales (g)  : 19.01
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.95
  • Proteínas (g)  : 10.95
  • Sodio (mg)  : 392.92
  • Grasas saturadas (g)  : 5.43
  • Azúcares totales (g)  : 42.66