Smoothie de mango ligero
Bebida fría de mango ligera.
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Total: 10minPreparación: 10min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa el Producto Lácteo Combinado Bajo en Grasa NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%® con las Hojuelas de Trigo Integral, Arroz y Maíz Fortificadas FITNESS® NESTLÉ®, el agua, el mango, el endulzante sin calorías y el hielo.
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Servir
Sirve en vasos y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes endulzar con miel de abeja.
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Consejo nutricional
El mango es fuente de vitamina C y A, antioxidantes que previenen el envejecimiento celular y refuerzan las defensas del cuerpo.
Información nutricional: 238kcal = 994kj /por porción
- 0.57 (tbsp) Azúcar añadido
- 51.25 (mg) Magnesio
- 237.54 Kcal Energía
- 411.82 (mg) Calcio
- 5.70 (g) Proteina
- 4.37 (mg) Hierro
- 442.97 (mg) Potasio
- 76.18 (mcg) Folato Alimentario
- 75.66 (mg) Vitamina C
- 250.30 IU Vitamina A
- 1.46 IU Vitamina D
- 1.86 (mg) Vitamina E
- 47.07 (g) Carbohidratos
- 33.14 (g) Azúcares
- 7.44 (g) Fibra
- 105.37 (mg) Sodio
- 3.44 (g) Grasas
- 1.51 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.