4 porciones
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Fácil
225.59 kcal
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Ingredientes

  • 5 Gramos Menta fresca lavadas y desinfectadas
  • 125 Gramos yogur griego natural
  • 1 1/2 Taza Mango congelados, en cubos
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/4 Taza Azúcar
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Preparación

  • Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Sirve en vasos con hielo, decora con hojas de menta y ofrece.
  • Para que la fruta congelada se licue más fácil, déjala fuera del congelador por 10 minutos.
  • El yogurt griego ayuda a regular la flora intestinal, ya que es rico en probióticos, los cuales ayudan a que las bacterias buenas se mantengan saludables y a que tu sistema inmunológico sea fuerte.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 203.22
  • Total de carbohidratos (g)  : 32.74
  • Energía (Kcal)  : 225.59
  • Grasas totales (g)  : 7.39
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.09
  • Proteínas (g)  : 8.41
  • Sodio (mg)  : 124.57
  • Grasas saturadas (g)  : 4.86
  • Azúcares totales (g)  : 31.72