Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Aguacates con Nueces

Con el toque especial del Sazonador Líquido MAGGI®.

  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 2,224kcal = 9,305kj /por porción

  • 10.13 (g) Proteina
  • 14.15 (g) Fibra
  • 112.04 (mg) Magnesio
  • 1,291.20 (mg) Sodio
  • 5.76 (mg) Vitamina E
  • 29.79 (g) Carbohidratos
  • 7.87 (g) Azúcares
  • 228.32 (g) Agua
  • 38.67 (g) Grasas
  • 28.65 (mg) Vitamina C
  • 160.36 (mcg) Folato Alimentario
  • 65.54 (mg) Calcio
  • 4.77 (g) Grasas saturadas
  • 3.78 (mg) Hierro
  • 2,223.89 Kcal Energía
  • 1,390.29 (mg) Potasio
  • 43.30 IU Vitamina A

Ingredientes

  • 3 Unidades Aguacate pelados y cortados en mitades
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1/2 Pieza Limones
  • 1/2 Taza Apio picado
  • 1 Taza Nuez picada
  • 2 Cucharadas *Vinagre blanco
  • 1 Paquete Puré de tomate

Instrucciones

    1. Mezclar

      Saca la pulpa de un aguacate y tritura junto con el Sazonador Líquido MAGGI®, el jugo de limón, la mitad del vinagre y las nueces. Rellena los aguacates con ésta preparación.Reserva.

    2. Calentar

      Calienta el puré de tomate con el resto del vinagre por 3 minutos. Retira del fuego y deja que enfríe para poder servir.

    3. Servir

      Vierte la salsa de tomate en el fondo del plato y acomoda los aguacates encima. Ofrece frío.

    4. Consejo culinario

      Con el relleno que te sobre puedes hacer un poco de guacamole para acompañar otras comidas.

    5. Consejo Nutricional

      El aguacate el rico en potasio por lo que es adecuado para el buen funcionamiento muscular y nervioso. También al poseer alto contenido de fibra, regula los niveles de azúcar en la sangre.

Marcar como cocinada

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate