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Alitas lemon pepper

¿Te gustan las alitas? Pues esta receta es PERFECTA para ese gran antojo, prepáralas y DELEITA a tu pareja

  • Total: 90min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1.2 Kilogramos Alitas de pollo limpias
  • 5 Cucharadas Jugo MAGGI®
  • 5 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 2 Cucharadas Sal cítrica
  • 3 Cucharadas Pimienta negra molida
  • 5 Ramitas Perejil fresco desinfectado y picado finamente

Instrucciones

  1. Coloca

    Horno precalentado a 180 °C1.- Coloca las alitas en una charola con papel encerado, hornea por 25 minutos a 180 °C. Retira del horno y con ayuda de unas pinzas, voltéalas para que doren por ambos lados; hornea 20 minutos más.

  2. Mezcla

    2.- Mezcla el Jugo MAGGI® con la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, baña las alitas con la mezcla anterior y hornea 10 minutos más.

  3. Mezcla

    3.- En un recipiente, mezcla la sal cítrica con la pimienta, agrega las alitas, cubre con plástico adherente y agita para impregnar las alitas. Decora con un poco de perejil y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Consejo culinario: Si deseas un sabor más picante, añade un poco de hojuelas de chile.

  5. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Las especias como el orégano, clavo, canela y pimienta ayudan a sazonar tus platillos sin la necesidad de agregar sal.

Información nutricional: 208kcal = 871kj /por porción

  • 111.00 (mg) Colesterol
  • 71.33 (g) Agua
  • 21.35 (mg) Magnesio
  • 208.15 Kcal Energía
  • 25.67 (mg) Calcio
  • 18.39 (g) Proteina
  • 0.84 (mg) Hierro
  • 232.01 (mg) Potasio
  • 10.59 (mcg) Folato Alimentario
  • 2.77 (mg) Vitamina C
  • 18.45 IU Vitamina A
  • 0.13 IU Vitamina D
  • 0.68 (mg) Vitamina E
  • 3.69 (g) Carbohidratos
  • 0.99 (g) Azúcares
  • 0.70 (g) Fibra
  • 1,249.01 (mg) Sodio
  • 12.96 (g) Grasas
  • 3.57 (g) Grasas saturadas
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