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Botana de Surimi

Deliciosa entrada con el toque de Media Crema NESTLÉ®

  • Total: 15min
    Preparación: 10min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cucharada Mantequilla
  • 1/2 Pieza Cebolla picado finamente
  • 1/2 Pieza Ajo picado finamente
  • 4 Barras Surimi picadas
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada Jugo de limón
  • 1 Pieza Chile serrano cortado en rodajas
  • 1 Pieza Aguacate cortado en cubos
  • 4 Ramitas Cilantro fresco lavado, desinfectado y picado finamente
  • 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Paquete Pan de caja paquete de pan de ajo (200 g)

Instrucciones

  1. Derretir

    En una sartén derrite la mantequilla y fríe la cebolla con el ajo moviendo constantemente; agrega el surimi, la Media Crema NESTLÉ®, el chile y la sal con cebolla. Cocina a fuego bajo hasta que espese un poco.

  2. Agregar

    Retira del fuego, agrega el jugo de limón, el aguacate, el cilantro y mezcla. Coloca un poco de la preparación anterior sobre cada rebanada de pan y ofrece. Decora con hojas de cilantro.

  3. Consejo culinario

    El aguacate aporta grasas mono y poliinsaturadas, las cuales pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.



  4. Consejo nutricional

    El aguacate aporta grasas mono y poliinsaturadas, las cuales pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.



Utensilios

  • Sartén

Información nutricional: 689kcal = 2,882kj /por porción

  • 1.53 (tbsp) Azúcar añadido
  • 72.70 (mg) Magnesio
  • 688.92 Kcal Energía
  • 320.76 (mg) Calcio
  • 24.59 (g) Proteina
  • 6.44 (mg) Hierro
  • 429.36 (mg) Potasio
  • 61.29 (mcg) Folato Alimentario
  • 5.38 (mg) Vitamina C
  • 170.71 IU Vitamina A
  • 0.02 IU Vitamina D
  • 1.16 (mg) Vitamina E
  • 92.67 (g) Carbohidratos
  • 12.47 (g) Azúcares
  • 6.13 (g) Fibra
  • 1,318.48 (mg) Sodio
  • 24.11 (g) Grasas
  • 11.88 (g) Grasas saturadas
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