4 porciones
Porciones
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Intermedio
400,16 kcal
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Ingredientes

  • 4 Cucharadas Mayonesa
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® sabor a Limón y Eneldo
  • 500 Gramos Camarones cocinados pelados, sin cabeza
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Preparación

  • 1 En cada palillo para brocheta inserta 3 camarones; coloca 2 brochetas en una hoja de las Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Limón y Eneldo; cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.
  • 2 Abre la hoja de las Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Limón y Eneldo y unta una cucharada de mayonesa a los camarones y cierra. Colócalas en una sartén sin aceite, previamente caliente por un minuto, tapa y cocina por 7 minutos por cada lado o hasta que estén bien cocidas. Retira la hoja y sirve acompañada de una ensalada aderezada con Sazonador Líquido MAGGI®.
  • 3 Puedes hacer una vinagreta con aceite de oliva y Sazonador Líquido MAGGI®.
  • 4 Los camarones son un alimento con un importante aporte de yodo, vitamina B12, colesterol, vitamina E, selenio, proteínas y agua.En cuanto al aspecto nutricional, el camarón es un alimento con un importante aporte de yodo, vitamina B12, colesterol, vitamina E, selenio, proteínas y agua.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 87,5
  • Total de carbohidratos (g)  : 15,19
  • Colesterol (mg)  : 239,61
  • Energía (Kcal)  : 400,16
  • Grasas totales (g)  : 10,79
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3,61
  • Hierro (mg)  : 0,64
  • Proteínas (g)  : 34,09
  • Sodio (mg)  : 4988,9
  • Grasas saturadas (g)  : 8,51
  • Azúcares totales (g)  : 4,9
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2,27

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