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Brochetas de plátano

Exquisita brocheta de plátano con el crujiente sabor del Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ®

  • Total: 20min
    Preparación: 20min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 15 Barras Chocolate con leche CARLOS V®
  • 3 Piezas Plátano tabasco, pelado, cortado a la mitad
  • 3 Tazas Cereal de Maíz Integral Fortificado Corn Flakes NESTLÉ® triturado

Instrucciones

  1. Fundir

    Funde el Chocolate con Leche CARLOS V® a baño María; Coloca los plátanos en los palillos. Pasa los plátanos por el chocolate y después revuelca sobre las hojuelas de cereal. Sirve.

    Extras: palillos para brochetas.

  2. Consejo culinario

    Puedes utilizar el Chocolate Semiamargo CARLOS V®.

  3. Consejo nutricional

    Los plátanos contienen vitaminas con alto contenido del grupo B, ácido fólico, vitamina C y vitamina E. Los minerales que contiene son especialmente rico en potasio, en magnesio y hierro. Es un alimento energético rico en hidratos de carbono.

Tips

Tip para Brochetas de plátano: Puedes agregar bombones a las brochetas.

Información nutricional: 404kcal = 1,689kj /por porción

  • 4.87 (tbsp) Azúcar añadido
  • 49.15 (mg) Magnesio
  • 403.63 Kcal Energía
  • 86.58 (mg) Calcio
  • 5.87 (g) Proteina
  • 12.22 (mg) Hierro
  • 407.03 (mg) Potasio
  • 16.75 (mcg) Folato Alimentario
  • 17.73 (mg) Vitamina C
  • 291.43 IU Vitamina A
  • 0.01 IU Vitamina D
  • 0.30 (mg) Vitamina E
  • 67.18 (g) Carbohidratos
  • 32.59 (g) Azúcares
  • 3.46 (g) Fibra
  • 292.55 (mg) Sodio
  • 13.15 (g) Grasas
  • 8.02 (g) Grasas saturadas
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