6 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
8.91 kcal
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Ingredientes

  • 9 Piezas Jitomate tipo cherry
  • 1/2 Paquete Queso tipo manchego 200 g, cortado en cubos
  • 1 Cucharadita Salsa de Soya MAGGI®
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Preparación

  • 1 Inserta una mitad de un cherry en un palillo; luego un cubo de queso, otra mitad de tomate y repite la operación.
  • 2 Acomoda las brochetas en un plato y ofrece con la Salsa de Soya MAGGI®. Sírvelas como acompañamiento de pollo asado y una ensalada.
  • 3 Agrega vinagre balsámico y aceite de oliva a tu platillo, alguna hierba de olor para mejorar el sabor.
  • 4 Los tomates rojos contienen también, en cantidades menores, muchas otras vitaminas, minerales y otras sustancias saludables. Estas incluyen: diversas vitaminas del grupo B (incluyendo ácido fólico), vitamina E, calcio, magnesio, hierro, fósforo, triptófano y proteína.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 4.65
  • Total de carbohidratos (g)  : 1.9
  • Energía (Kcal)  : 8.91
  • Grasas totales (g)  : 0.07
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.56
  • Hierro (mg)  : 0.13
  • Proteínas (g)  : 0.45
  • Sodio (mg)  : 64.16
  • Grasas saturadas (g)  : 0.01
  • Azúcares totales (g)  : 1.26
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.05