4 porciones
Porciones
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Fácil
666,85 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Aceite de maíz
  • 2 Piezas Mango
  • 1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 1 Bolsa Camarón congelado empanizado, (250 g)
  • 1/2 Cucharada Miel de abeja
  • 1/4 Taza NESTEA® Té negro sabor a limón
  • 2 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
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Preparación

  • 1 Para la salsa, licua el mango con el NESTEA® Té Verde Soluble Sabor a Limón, la miel, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y la sal con ajo en polvo.
  • 2 Calienta el aceite y fríe los camarones hasta que estén dorados.
  • 3 Sirve los camarones acompañando con la salsa.
  • 4 Agregar un chile chipotle a la salsa.
  • 5 El camarón aparte de ser delicioso es bajo en calorías, contiene ácidos grasos omega-3, vitaminas D y B12.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 73,55
  • Total de carbohidratos (g)  : 10,58
  • Colesterol (mg)  : 157,5
  • Energía (Kcal)  : 666,85
  • Grasas totales (g)  : 58,23
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,88
  • Hierro (mg)  : 0,35
  • Proteínas (g)  : 17,49
  • Sodio (mg)  : 1163,05
  • Grasas saturadas (g)  : 8,15
  • Azúcares totales (g)  : 8,57
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,02
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 50,06