6 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
809,34 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/4 Taza Aceite de maíz
  • 1 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Cucharadas Harina de trigo
  • 250 Gramos Pipían rojo
  • 3 Cucharadas Azúcar
  • 2 Cucharadas Mantequilla
  • 1 Kilogramo Pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 1/2 Cucharada Cebolla
  • 1 Cubo Consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharada Cebolla picada finamente
  • 1 Taza Pan molido
  • 1 1/2 Taza Agua
  • 10 Ramitas Perejil fresco lavado, desinfectado y picado finamente
  • 1/4 Cucharadita Ajo picado finamente
  • 1 Pieza Ajo diente de ajo, picado finamente
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Preparación

  • 1 En una sartén, derrite la mantequilla, agrega la harina y mueve constantemente; cocina durante 1 minuto y añade la cebolla con el ajo. Sin dejar de mover incorpora la pechuga, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, el perejil y espolvorea el caldo de pollo; mezcla y cocina a fuego bajo 10 minutos más. Deja enfriar y forma las croquetas, empanízalas con el pan molido y fríelas en el aceite caliente.
  • 2 Para la salsa, calienta el aceite y fríe la cebolla con el ajo durante 2 minutos; licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la preparación anterior y el CONSOMATE®, el pipián rojo,el azúcar, el agua ; cocina 10 minutos y mueve constantemente para evitar que se pegue.
  • 3 Sirve las croquetas de pollo bañándolas con la salsa.
  • 4 Si deseas reducir el picor del pipián, puedes añadir 2 cucharadas de pasta de cacahuate al momento de licuar.
  • 5 Predica con un buen ejemplo, ya que los niños aprenden por imitación. Come regularmente con ellos y fomenta el consumo

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 317,47
  • Total de carbohidratos (g)  : 45
  • Colesterol (mg)  : 127,5
  • Energía (Kcal)  : 809,34
  • Grasas totales (g)  : 21,06
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5,42
  • Hierro (mg)  : 4,94
  • Proteínas (g)  : 51,56
  • Sodio (mg)  : 1734,67
  • Grasas saturadas (g)  : 14,23
  • Azúcares totales (g)  : 23,01
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 6,83