6 porciones
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Fácil
342.12 kcal
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Ingredientes

  • 2 Piezas Pepino pelado y cortadas en bastones
  • 3 Piezas Zanahorias peladas y cortadas en bastones
  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Pieza Jícama pelada y cortada en bastones
  • 1/4 Taza Sazonador Líquido MAGGI® (200 ml)
  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
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Preparación

  • Licua el Jugo Sazonador MAGGI® con la Media Crema NESTLÉ® y el queso crema.
  • Sirve y acompaña con los bastones de zanahoria pepino y jicama.
  • Se recomienda acompañar con palitos de pan o grisines de queso parmesano.
  • "Uno de todos los derivados de la leche que tiene mayor importancia por su valor nutritivo es el queso. El queso crema sólo provee alrededor de un 2% de la ingesta recomendada de calcio, también provee alrededor de un 6% de tu ingesta diaria recomendada. Sin embargo, una porción de queso crema provee 9 g de grasa, 6 de los cuales son grasas saturadas. Esto constituye aproximadamente el 14% del total de ingesta diaria de grasa recomendada y un 30% de tu ingesta diaria de grasa saturada recomendada, basada en una dieta de 2.000 calorías."

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 22.42
  • Energía (Kcal)  : 342.12
  • Grasas totales (g)  : 26.19
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.74
  • Proteínas (g)  : 6.04
  • Sodio (mg)  : 183.98
  • Grasas saturadas (g)  : 16.22
  • Azúcares totales (g)  : 9.26