4 porciones
Porciones
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Fácil
140,9 kcal
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Ingredientes

  • 4 Piezas Elote cocidos y cortados a la mitad
  • 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 1 Cucharada Jugo de limón
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
  • 2 Cucharadas Salsa picante
  • 1/2 Cucharada *Chile en polvo con limón
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Preparación

  • 1 Mezcla el Jugo MAGGI® con el jugo de limón, el chile piquín y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®.
  • 2 Baña los elotes con la salsa y ofrece.
  • 3 Se recomienda que los elotes estén tiernos, para tener mejor sabor y acompañar con salsa de chile piquín.
  • 4 El elote destaca por su riqueza en hidratos de carbono que le otorga la gran cantidad de almidón que contiene. También destaca por su alta proporción de proteínas, fibra soluble y vitaminas A y del grupo B. Todas estas muy buenas para la salud y sobre todo para combatir enfermedades como la diabetes.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 30,48
  • Energía (Kcal)  : 140,9
  • Grasas totales (g)  : 2,2
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3,5
  • Proteínas (g)  : 5,49
  • Sodio (mg)  : 104,89
  • Grasas saturadas (g)  : 0,52
  • Azúcares totales (g)  : 10,43