Ensalada con aderezo de aceituna
Refrescante ensalada con aderezo de aceituna
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Total: 15minPreparación: 5minCocción: 5minServir: 5min
- Porciones: 6
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Acomodar
Acomoda en un plato las lechugas con el resto de las verduras(elotes, jitomates cherry, champiñones, zanahoria, pepino)
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Licuar
Para el aderezo, licua la Media Crema NESTLÉ® con el queso crema , la lata de aceitunas, consomé de pollo en polvo.
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Agregar
Agregar el aderezo con la ensalada.
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Consejo Culinario
Guardar en frío y, preferiblemente, en recipientes de cristal cerrados herméticamente.
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Consejo Nutricional
La ensalada contiene fibra Libre de colesterol.
Información nutricional: 410kcal = 1,714kj /por porción
- 87.52 (mg) Magnesio
- 409.65 Kcal Energía
- 145.44 (mg) Calcio
- 9.45 (g) Proteina
- 3.71 (mg) Hierro
- 727.38 (mg) Potasio
- 118.92 (mcg) Folato Alimentario
- 14.15 (mg) Vitamina C
- 789.12 IU Vitamina A
- 0.46 IU Vitamina D
- 1.80 (mg) Vitamina E
- 40.54 (g) Carbohidratos
- 7.16 (g) Azúcares
- 6.92 (g) Fibra
- 629.49 (mg) Sodio
- 24.88 (g) Grasas
- 12.71 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.