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Fácil
718,86 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Ajonjolí
  • 1 Taza Frutos rojos
  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada, desinfectada y en trozos
  • 1/2 Lata Chile chipotle
  • 1 Paquete Fresa lavadas, desinfectadas y cortadas en cuartos
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Taza Zarzamora
  • 250 Gramos Jamón de pavo cortado en tiras
  • 225 Gramos Queso Chihuahua cortado en cubos
  • 1 Taza Frambuesas
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 6 Cucharadas Miel
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Preparación

  • 1 En un recipiente mezcla la lechuga con los 5 ingredientes siguientes(fresa, mora azul,queso, jamón de pavo , ajonjolí)
  • 2 Para el aderezo, licua la Media Crema NESTLÉ® con las frambuesas, las moras azules, la miel de abeja, el chile chipotle y la sal con cebolla.
  • 3 Baña la ensalada con el aderezo y ofrece.
  • 4 Se puede acompañar con crotones .
  • 5 El chipotle contiene la vitamina A, la vitamina C, el potasio y el hierro.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 56,36
  • Energía (Kcal)  : 718,86
  • Grasas totales (g)  : 43,91
  • Fibras dietarias totales (g)  : 11,93
  • Proteínas (g)  : 32,62
  • Sodio (mg)  : 1223,14
  • Grasas saturadas (g)  : 20,34
  • Azúcares totales (g)  : 38,09

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