4 porciones
Porciones
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15 Min
Fácil
603,32 kcal
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Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Pimiento morrón Rojo
  • 1/4 Taza Agua
  • 1/2 Taza Pistaches Sin cascara y sin sal
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete *Queso tipo Manchego (200 g) Cortado en cubos
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Taza Col morada
  • 2 Cucharaditas Sal con cebolla en polvo
  • 1 Taza Jitomate Cherry, lavados
  • 1 Pieza Lechuga italiana Lavada,desinfectada y en trozos
  • 1 Pieza Lechuga sangría Lavada,desinfectada y en trozos
  • 1/2 Taza Nuez Caramelizada, picada
  • 1 Paquete Tocino Picado y frito (250 g)
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Preparación

  • 1 Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con la sal con cebolla en polvo , el pimiento morrón rojo , la agua y pistache.
  • 2 En un tazón mezcla la lechuga italiana, la lechuga sangría, el queso tipo manchego, el tocino, la col morada, los jitomate cherry y la nuez caramelizada, sirve acompañando del aderezo. Ofrece.
  • 3 Recuerda que para lavar la lechuga debes pasar hoja por hoja bajo el chorro de agua y así quitar perfectamente el exceso de tierra.
  • 4 El pimiento es fuente de vitamina C, la cual puede ayudar a fortalecer las defensas del organismo contra resfriados.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 391,6
  • Total de carbohidratos (g)  : 13,25
  • Colesterol (mg)  : 93,75
  • Energía (Kcal)  : 603,32
  • Grasas totales (g)  : 44,98
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2,92
  • Hierro (mg)  : 2,39
  • Proteínas (g)  : 22,64
  • Sodio (mg)  : 811,45
  • Grasas saturadas (g)  : 25,09
  • Azúcares totales (g)  : 8,84
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0,08
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 19,8