4 porciones
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Fácil
187.3 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Taza Mustard
  • 1/4 Taza Purple cabbage avada y rallada
  • 4 Piezas Zanahorias peladas y ralladas.
  • 1/2 Taza Pineapple in syrup en trozos y escurridos.
  • 1/4 Taza Cabbage lavada y rallada
  • 1 Taza Mayonnaise
  • 3 Cucharadas MAGGI® English Type Sauce
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Preparación

  • Prepara el aderezo, mezclando la mayonesa, la mostaza y la Salsa Inglesa MAGGI®.
  • Revuelve los demás ingredientes( los dos tipos de col y la zanahoria) excepto la piña.
  • Baña con el aderezo e incorpora la piña.
  • Se puede agregar pedazos de nueces
  • La zanahoria es un potente antioxidante, de forma que ayuda a nuestro cuerpo a luchar contra el envejecimiento y el cáncer.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 20.13
  • Total de carbohidratos (g)  : 21.58
  • Colesterol (mg)  : 13.44
  • Energía (Kcal)  : 187.3
  • Grasas totales (g)  : 11.48
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.82
  • Hierro (mg)  : 0.18
  • Proteínas (g)  : 1.6
  • Sodio (mg)  : 278.54
  • Grasas saturadas (g)  : 1.91
  • Azúcares totales (g)  : 10.35
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 8.54