4 porciones
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Fácil
136.9 kcal
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Ingredientes

  • 3 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
  • 1 Pieza Aguacate pelado y cortado en rebanadas
  • 3 Cucharadas Albahaca fresca lavada y picada
  • 3 Piezas Jitomate maduros y cortados en rebanadas
  • 1 Cucharada Vinagre
  • 3 Cucharadas Aceite de oliva
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Preparación

  • Monta una torre, alternando rebanadas de aguacate sobre rebanadas de jitomate.
  • Baña con el vinagre, el aceite y el Jugo MAGGI® Reducido en Sodio. Revuelve bien.
  • Espolvorea con la albahaca.
  • Agrega finas hierbas para mejorar su sabor.
  • Entre las vitaminas que contiene la albahaca ; C, B1, B2, B3, B5, B6, E, D y K, estas vitaminas benefician el funcionamiento de la salud cardiovascular.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 20.39
  • Total de carbohidratos (g)  : 3.53
  • Energía (Kcal)  : 136.9
  • Grasas totales (g)  : 13.09
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.43
  • Hierro (mg)  : 0.49
  • Proteínas (g)  : 1.32
  • Sodio (mg)  : 632.87
  • Grasas saturadas (g)  : 1.88
  • Azúcares totales (g)  : 0.74
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 11.2