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Ensalada de nochebuena

Deliciosa receta con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

  • Total: 65min
    Preparación: 15min
    Cocción: 20min
    Espera: 20min
    Servir: 10min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/4 Taza Jugo de naranja
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Bolsa Leche Condensada LA LECHERA® (90 g)
  • 2 1/2 Tazas Remolachas cocido y cortado en cubos
  • 1 Taza Jícama , cortada en cubos
  • 1 Pieza Manzana amarilla , pelada y cortada en cubos
  • 1 Taza Cacahuate sin sal, picados
  • 1 Pieza de Cáscara de Naranja , cortada en tiras

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla en un recipiente el jugo de naranja, la Media Crema NESTLÉ® y la bolsita de Leche Condensada LA LECHERA®. Agrega el betabel, la jícama, la manzana y los cacahuates, refrigera.

  2. Servir

    Sirve en copas, decora con un poco de cacahuates.

  3. Decorar

    Decora con la cáscara de naranja. Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Para evitar que las manzanas se oxiden, sumérgelas en agua con jugo de limón.

  5. Consejo nutricional

    La naranja es una fuente de rica en vitamina C, la vitamina C es un nos ayuda a tener un corazón sano.

Tips

Tip para Ensalada de nochebuena: Para evitar que la manzana se oxide, sumérgela en agua con unas gotas de limón.

Información nutricional: 333kcal = 1,395kj /por porción

  • 1.70 (tbsp) Azúcar añadido
  • 68.97 (mg) Magnesio
  • 333.33 Kcal Energía
  • 131.31 (mg) Calcio
  • 9.78 (g) Proteina
  • 1.79 (mg) Hierro
  • 534.60 (mg) Potasio
  • 134.05 (mcg) Folato Alimentario
  • 23.75 (mg) Vitamina C
  • 97.13 IU Vitamina A
  • 0.06 IU Vitamina D
  • 2.25 (mg) Vitamina E
  • 28.24 (g) Carbohidratos
  • 20.92 (g) Azúcares
  • 5.67 (g) Fibra
  • 79.23 (mg) Sodio
  • 21.85 (g) Grasas
  • 7.76 (g) Grasas saturadas
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