Ensalada de pasta
Con el toque único de Salsa de Soya MAGGI®
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 5minCocción: 5minServir: 5min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Hacer
En una fuente coloca las hojas de lechuga a modo de nido, cúbrelas con la pasta y coloca el queso.
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Colocar
Coloca alrededor los jitomates, los huevos y la zanahoria.
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Bañar
Decora con las aceitunas en el centro y finalmente baña con el aceite, el vinagre y Salsa de Soya MAGGI®. Ofrece frío.
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Consejo Culinario
Es muy importante evitar los cambios bruscos de temperatura en los huevos, pues si se dan, se puede provocar la condensación de agua en la cáscara y así aumenta el riesgo de contaminación, la humedad facilita la multiplicación de gérmenes.
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Consejo Nutricional
El huevo aporta riboflavina a la dieta, la cual es una vitamina del complejo B que puede ayudar a la producción de células sanguíneas.
Tips
Información nutricional: 561kcal = 2,347kj /por porción
- 2.18 (mg) Vitamina E
- 0.71 IU Vitamina D
- 4.65 (mg) Vitamina C
- 371.21 IU Vitamina A
- 73.34 (mg) Magnesio
- 495.24 (mg) Potasio
- 107.37 (mcg) Folato Alimentario
- 2.67 (mg) Hierro
- 129.14 (mg) Calcio
- 4.03 (g) Grasas saturadas
- 433.52 (mg) Sodio
- 0.08 (tbsp) Azúcar añadido
- 5.69 (g) Azúcares
- 5.51 (g) Fibra
- 15.50 (g) Grasas
- 20.65 (g) Proteina
- 83.81 (g) Carbohidratos
- 560.92 Kcal Energía
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