4 porciones
Porciones
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15 Min
Fácil
282.69 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Queso tipo manchego rtado en cubitos
  • 120 Gramos Jamón de pavo cortado en cubitos
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® Reducido en Sodio
  • 1 Cucharada Sal con cebolla en polvo
  • 5 Cucharadas Aceite de oliva
  • 2 Piezas Pimiento morrón verde, lavados y cortados en trozos
  • 2 Piezas Pimiento morrón rojo,lavados y cortados en trozos
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Preparación

  • 1 Prepara el aderezo, mezclando el aceite de oliva, el Sazonador MAGGI® reducido en sodio y la sal con cebolla en polvo.
  • 2 En un bol, acomoda los demás ingredientes excepto el jamón. Revuelve.
  • 3 Mezcla con el aderezo y agrega el jamón.
  • 4 Agregar trozos de tocino frito.
  • 5 El queso manchego y el jamón tiene alto valor de proteína.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 15.69
  • Total de carbohidratos (g)  : 16.21
  • Colesterol (mg)  : 20.1
  • Energía (Kcal)  : 282.69
  • Grasas totales (g)  : 19.37
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4.2
  • Hierro (mg)  : 1.37
  • Proteínas (g)  : 8.56
  • Sodio (mg)  : 1430.6
  • Grasas saturadas (g)  : 2.97
  • Azúcares totales (g)  : 8.4
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 16.4