4 porciones
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Fácil
865.635 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada Jugo de limón
  • 3 Cucharada Jugo MAGGI®
  • 1 Taza Piña en almíbar picada.
  • 1/2 Taza Apio lavado y picado.
  • 1 Cucharada Mostaza
  • 1 Taza Mayonesa light
  • 3 Taza Pasta coditos, cocida
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Preparación

  • Revolver en un bowl la pasta con el apio , la pasta y la piña en almíbar.
  • Mezclar la mayonesa con el jugo de limón, MAGGI® Sazonador Líquido ,
  • Bañar la ensalada con el aderezo.
  • Puedes sustituir la pasta corta por pasta tipo fusilli .
  • Además de ser una fruta diurética y desintoxicante, la piña se caracteriza por sus contenidos de vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro. Gran parte de la composición de la piña es agua y también tiene una cantidad importante de fibra.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 49.1625
  • Total de carbohidratos (g)  : 158.155625
  • Colesterol (mg)  : 13.44
  • Energía (Kcal)  : 865.635
  • Grasas totales (g)  : 13.7715
  • Fibras dietarias totales (g)  : 6.74625
  • Hierro (mg)  : 2.626875
  • Proteínas (g)  : 25.934625
  • Sodio (mg)  : 115.66
  • Grasas saturadas (g)  : 2.3805
  • Azúcares totales (g)  : 14.03925