12 porciones
Porciones
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Fácil
79,7 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Chícharos
  • 1/2 Taza Mayonesa
  • 1 Paquete Pasta
  • 2 Piezas Zanahorias peladas, picadas y cocidas
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
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Preparación

  • 1 En un tazón, prepara el aderezo cremoso mezclando la mayonesa, el consomé de pollo en polvo y la Salsa de Soya MAGGI®.
  • 2 Agrega la pasta, las zanahorias y los chícharos.
  • 3 Revuelve con el aderezo.
  • 4 Se puede sustituir la pasta corta por pasta fusilli
  • 5 La zanahoria es un potente antioxidante, de forma que ayuda a nuestro cuerpo a luchar contra el envejecimiento y el cáncer

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 12,21
  • Total de carbohidratos (g)  : 15,49
  • Colesterol (mg)  : 0,16
  • Energía (Kcal)  : 79,7
  • Grasas totales (g)  : 0,39
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,51
  • Hierro (mg)  : 0,44
  • Proteínas (g)  : 3,18
  • Sodio (mg)  : 373,31
  • Grasas saturadas (g)  : 0,1
  • Azúcares totales (g)  : 1,87
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,29