6 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
191.56 kcal
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Ingredientes

  • 3 Piezas Jitomate Bola , rebanado
  • 240 Gramos Queso Chihuahua cortado en rebanadas
  • 1 Taza Sazonador Líquido MAGGI®
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Preparación

  • 1 Acomoda en un plato una rebanada de jitomate y encima una rebanada de queso.
  • 2 Repite el procedimiento hasta terminar con los ingredientes.
  • 3 Agregar Salsa de Soya MAGGI®
  • 4 Decorar con aceitunas negras y albahaca
  • 5 Comer jitomate en crudo ayuda a reducir el colesterol y el dolor artrítico, es fuente rica de potasio, fósforo y magnesio (minerales necesarios para la actividad normal de nervios, cerebro y músculos)

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 261.95
  • Total de carbohidratos (g)  : 9.16
  • Colesterol (mg)  : 42
  • Energía (Kcal)  : 191.56
  • Grasas totales (g)  : 11.29
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.19
  • Hierro (mg)  : 0.23
  • Proteínas (g)  : 12.22
  • Sodio (mg)  : 3705.91
  • Grasas saturadas (g)  : 7.54
  • Azúcares totales (g)  : 3.13
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 3.75