Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Ensalada waldorf deslactosada

Ensalada de manzana con el sabor de Media Crema NESTLÉ® Deslactosada.

  • Total: 25min
    Preparación: 25min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Botellas Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
  • 1/2 Taza Almíbar de fruta
  • 3 Tallos Apio lavados y rebanados
  • 1/2 Taza Mayonesa
  • 8 Piezas Manzana roja cortadas en cubos
  • 1 Taza Nuez picada
  • 1 Pieza Lechuga italiana , lavada, desinfectada y cortada en trozos

Instrucciones

  1. Mezclar

    Para el aderezo, mezcla la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada con el almíbar y la mayonesa.

  2. Agregar

    Agrega las manzanas, el apio y la mitad de la nuez, mezcla y refrigera durante 15 minutos.

  3. Colocar

    Coloca en un recipiente la lechuga, la ensalada preparada y decora en el resto de la nuez.

  4. Consejo culinario

    Utiliza manzanas rojas y amarillas para darle más color a la ensalada.

  5. Consejo nutricional

    Las manzanas tienen un alto contenido de pectina y metionina, las cuales ayudan a reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre.


Información nutricional: 526kcal = 2,199kj /por porción

  • 3.25 (tbsp) Azúcar añadido
  • 51.41 (mg) Magnesio
  • 525.67 Kcal Energía
  • 128.10 (mg) Calcio
  • 5.13 (g) Proteina
  • 1.27 (mg) Hierro
  • 556.39 (mg) Potasio
  • 35.03 (mcg) Folato Alimentario
  • 17.67 (mg) Vitamina C
  • 375.15 IU Vitamina A
  • 1.81 (mg) Vitamina E
  • 59.44 (g) Carbohidratos
  • 46.08 (g) Azúcares
  • 6.88 (g) Fibra
  • 79.43 (mg) Sodio
  • 32.79 (g) Grasas
  • 11.37 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate